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Esercizio fisico

Tramite le consulenze gratuite con i nostri esperti in esercizio fisico e cancro al seno sarà possibile ricevere utili suggerimenti per utilizzare l’attività fisica al fine di migliorare la propria salute e benessere.  Insieme, possiamo vedere:

  • da dove puoi iniziare;
  • quali sono le tipologie di attività fisica più adatte al tuo caso;
  • le strategie per il raggiungimento e mantenimento del peso forma;
  • le strategie per ridurre gli effetti collaterali (es: dolore cronico o limitazioni alla spalla):
  • come organizzare e strutturare la quotidianità per rimanere attivi.

Consulente: Mattia Pirani

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