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APPROFONDIMENTI

Allenarsi aria aperta cancro

Allenarsi all’aria aperta per combattere il cancro al seno

Oggigiorno, la tutela degli spazi verdi nell’ambiente urbano è un tema centrale nelle politiche ambientali e di salute pubblica. L’ambiente naturale ha un “effetto salutotropo” in termini di riduzione dello stress e incremento del sistema immunitario (WHO, 2016). Infatti, sempre più studi scientifici stanno evidenziando come il contatto con la natura fornisca esperienze ristorative dallo […]
esercizio fisico, cancro al seno e fragilità ossea 1

Facciamoci le ossa: esercizio fisico, cancro al seno e fragilità ossea

L’esercizio fisico è una potente arma che riesce a limitare molti degli effetti più invalidanti del cancro al seno. In particolare, specifici allenamenti possono contrastare la riduzione di densità ossea nelle donne, una pericolosa conseguenza del cancro al seno che causa fratture ossee o rischio di osteoporosi. Il cancro al seno e l’esercizio fisico Il […]
Abbracci virtuali 1

Abbracci virtuali per chi affronta un cancro al seno

I social network, quali Facebook, Twitter o Instagram, hanno cambiato il modo in cui ci informiamo sulla nostra salute e il modo in cui guardiamo alla malattia, con più sensibilità e consapevolezza, anche quando di tratta di cancro al seno. La sempre maggiore diffusione delle nuove tecnologie, l’accesso immediato al web e, soprattutto, ai social […]
mettersi in forma prima delle terapie 1

La pre-riabilitazione: perché è importante mettersi in forma prima delle terapie

Ad oggi sappiamo che l’esercizio fisico apporta notevoli benefici sia durante che dopo le terapie oncologiche. Ma, in quanti sanno che iniziare un programma di allenamento prima dell’inizio delle terapie è in grado di ridurre il rischio di complicazioni e aumentare l’efficacia del trattamento? Tutti sappiamo quanto le terapie per la cura del tumore possano […]
raccontare il cancro al seno 1

Quando scrivere fa bene: raccontarsi e raccontare il cancro al seno

Cosa celano i freddi elementi delle cartelle cliniche? Oltre quei dati ci sono le persone e le famiglie le cui vite si modificano per sempre in seguito alla diagnosi. Ma c’è anche il personale medico-sanitario che di quelle persone si prende cura e che, quotidianamente, condivide le storie, le delusioni e le speranze. L’essere umano […]
esercizio fisico effetti collaterali terapie oncologiche 1

L’esercizio fisico nella lotta agli effetti collaterali delle terapie oncologiche

Il progresso scientifico e l’operato del sistema sanitario nazionale hanno permesso di ridurre il numero decessi causati dal cancro al seno e allungare la vita dei pazienti. Tuttavia, la qualità della vita si riduce a causa dei numerosi effetti collaterali delle terapie oncologiche. L’esercizio fisico rappresenta una soluzione a tale problema. Negli ultimi 10 anni, […]