Sabrina Schillaci
Perchè tendiamo a rimandare?
Perchè tendiamo a rimandare? Quante volte ci capita di sederci alla nostra scrivania, guardare con ansia e anche un pò di frustrazione, la pigna di carte che aspettano di essere…
I miei 5 passi per accrescere l’autostima
I miei 5 passi per accrescere l’autostima “Chi stima se stesso è al sicuro dagli altri; indossa una corazza che nessuno può penetrare”. Henry Wadsworth Longfellow Un’affermazione così importante,…
Felicità e benessere sono una tua scelta.
Felicità e benessere sono una tua scelta. In un articolo pubblicato qualche settimana fa, vi ho parlato degli studi di Martin E.P. Seligman riguardanti il benessere psicologico e la felicità.…
Felicità o benessere?
Utilizziamo spesso il termine benessere e a volte anche con un’accezione quasi negativa come se il fatto di occuparsene rappresentasse un tributo, egoistico, al nostro individualismo e all’esasperazione edonistica della…
Accettazione e consapevolezza per fronteggiare la tempesta della vita.
Nell’articolo pubblicato settimana scorsa ho parlato di accettazione e consapevolezza, affermando che solo nel momento in cui ho preso coscienza di ciò che era accaduto, di ciò che la paura…
Nessuno mi può giudicare…nemmeno tu
“Non so quale sia la chiave del successo, ma la chiave del fallimento è cercare di piacere a tutti” -Bill Cosby Quante volte ci è capitato di rimanerci male? Di…
Le mie 5 strategie per pensare positivo, sempre.
Le mie 5 strategie per pensare positivo, sempre. Diceva Jovanotti in una famosa canzone: “ io penso positivo, perchè son vivo perchè son vivo, io penso positivo perché son vivo…